8 Anzeichen, die Ihre Füße nicht ignorieren sollten, und was Sie dagegen tun können

4. Taubheitsgefühl oder Kribbeln

Dieses Gefühl könnte ein Anzeichen für Folgendes sein:

• Periphere Neuropathie
• Neurologische Probleme
• Diabetes

Was zu tun ist:
Wenn das Kribbeln häufig auftritt:

• Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel.
• Prüfen Sie auf eventuelle Vitaminmängel.
• Suchen Sie einen Arzt auf, wenn das Empfinden nachlässt.

5. Rissige Fersen

Die häufigsten Ursachen sind:

• Dehydrierung
• Schilddrüsenprobleme
• Pilzinfektionen
• Nährstoffmängel (Zink, Omega-3)

Was zu tun:

• Pflegen Sie Ihre Füße täglich mit speziellen Cremes.
• Trink mehr Wasser
• Verwenden Sie einen Bimsstein
• Bei tiefen Schnittwunden sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen.

6. Veränderungen der Form oder Farbe der Nägel…

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