8 Anzeichen, die Ihre Füße nicht ignorieren sollten, und was Sie dagegen tun können

6. Veränderungen der Form oder Farbe der Nägel

Gelbe, verdickte oder deformierte Nägel können Folgendes bedeuten:

• Pilzinfektionen
• Schuppenflechte
• Nährstoffmängel

Was zu tun:

• Achten Sie auf gute Hygiene.
• Schneide deine Nägel richtig
• Verwenden Sie gegebenenfalls Antimykotika.
• Suchen Sie einen Arzt auf, wenn sich das Aussehen des Nagels deutlich verändert.

7. Anhaltende Fußschmerzen

Es kann folgende Ursachen haben:

• Arthritis
• Gicht
• Plantarfasziitis
• Stressfrakturen

Was zu tun:

• Entlasten Sie Ihren Fuß
• Tragen Sie geeignete Schuhe
• Bei Entzündungen Eis auflegen.
• Wenn die Schmerzen länger als ein paar Wochen anhalten, sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen.

8. Anhaltender Geruch oder Hautprobleme…

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