Wie kann man das Nagelwachstum beschleunigen?

Die Geheimnisse einer effektiven Hautpflege-Routine

Für   gesundes Nagelwachstum ist eine geeignete Pflegeroutine wichtig. Hier sind einige einfache, aber bemerkenswert wirksame Schritte:

1. Tägliche Flüssigkeitszufuhr

Feuchtigkeit ist der Schlüssel zu weichen, starken Nägeln. Tragen Sie jeden Abend ein pflegendes Öl ( z. B. Rizinus-, Argan- oder Süßmandelöl ) auf Ihre Nägel und Nagelhaut auf. Eine sanfte Massage regt die Durchblutung an und fördert so das Nagelwachstum.

2. Alltagsschutz

Hausarbeit kann Ihren Nägeln ganz schön zusetzen.  Tragen Sie Handschuhe  beim Abwaschen oder bei der Verwendung aggressiver Reinigungsmittel.
Vermeiden Sie außerdem, an Ihren Nägeln zu kauen oder sie zum Kratzen oder Öffnen von Gegenständen zu benutzen.

3. Beschränken Sie den Einsatz von Chemikalien

Reduzieren Sie die Verwendung von Nagellacken mit aggressiven Chemikalien wie Formaldehyd. Greifen Sie stattdessen zu  acetonfreien Nagellackentfernern , da diese Ihre Nägel weniger austrocknen.

Fördern Sie das Wachstum mit einer ausgewogenen Ernährung.

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