Wenn Rillen plötzlich auftreten, sehr ausgeprägt sind oder von anderen ungewöhnlichen Veränderungen begleitet werden, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Auf den eigenen Körper zu hören bedeutet auch, auf diese subtilen Signale zu achten.
In den meisten Fällen sind Rillen auf den Nägeln lediglich ein Hinweis darauf, es etwas ruhiger angehen zu lassen, die Haut besser mit Feuchtigkeit zu versorgen und eine achtsamere Nagelpflegeroutine zu entwickeln.
