Wechseln Sie während Ihrer Periode regelmäßig Ihre Hygieneartikel. Tragen Sie bei warmem Wetter lockere Kleidung. Reinigen Sie sich immer von vorne nach hinten, um die Verbreitung von Bakterien einzuschränken. Sanftes Stutzen der Schamhaare trägt ebenfalls zum Wohlbefinden bei, ohne dabei nach Perfektion zu streben.
Ein ungewöhnlicher Intimgeruch ist kein Urteil, sondern eine diskrete Botschaft des Körpers, die dazu einlädt, zuzuhören, sanft mitzufühlen und, falls nötig, Rat einzuholen, um gelassen weiterzumachen.
