Verbessern Sie Ihre Mundgesundheit auf natürliche Weise mit Knoblauch.

Zuallererst sei gesagt:  Knoblauch ersetzt weder das Zähneputzen noch den Zahnarztbesuch.
Er sollte nur gelegentlich als ergänzende Behandlung zur Unterstützung der Mundhygiene eingesetzt werden.

1. Hausgemachte Knoblauchpaste

1. Eine frische Knoblauchzehe zerdrücken   , um das Allicin freizusetzen.
2.  Tragen Sie mit einem Wattestäbchen eine  dünne Schicht auf das Zahnfleisch oder die Zähne auf.
3. Maximal 1 bis 2 Minuten einwirken lassen  , anschließend gründlich mit klarem Wasser abspülen.

Tipp:  Vermischen Sie Knoblauch mit  einer Prise feinem Meersalz  , um die reinigende und leicht peelende Wirkung zu verstärken – perfekt zur Entfernung von Zahnbelag.

Vorsicht :  Bei Beschwerden sofort ausspülen. Die Mundschleimhaut ist empfindlich; daher immer  zuerst an einer kleinen Stelle testen . 

2. Knoblauch-Mundwasser

Eine sanftere Alternative für empfindliches Zahnfleisch.

1. Eine Knoblauchzehe fein hacken und  5 Minuten in warmem Wasser ziehen lassen .
2. Das Wasser filtern und anschließend als  natürliche Mundspülung verwenden .
3. Eine Minute lang gurgeln, dann ausspülen.

Diese schonendere Methode reinigt, ohne zu reizen, und hinterlässt ein  anhaltendes Gefühl von Sauberkeit .

Und was ist mit Mundgeruch?

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