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Tomaten: Was sind ihre Vorteile?

Omar Omar 4 Min. Lesezeit

Schonendes Garen mit Olivenöl fördert die Aufnahme von Lycopin und erhält gleichzeitig den Geschmack und  die gesundheitsfördernden Eigenschaften der Tomate . Diese Zubereitung passt perfekt in eine  ausgewogene Ernährung , ob als Beilage oder leichte Vorspeise.

Die Tomate ist einfach, zugänglich und großzügig – sie beweist, dass ein alltägliches Lebensmittel für sich genommen viel Gutes bewirken kann… ohne jemals zu viel zu tun.

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