Weiche Muskeln, ohne ersichtlichen Grund
Haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Einkaufstüten zu tragen oder ein Glas zu öffnen? Das ist nicht unbedingt eine Frage der körperlichen Fitness: Ein Vitamin-B12-Mangel kann Muskelschwäche verursachen , weil Ihre Muskeln nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden.
Kribbeln in den Fingern oder Zehen? Das ist nicht immer harmlos.

Dieses Kribbeln oder Taubheitsgefühl kann auf eine leichte Nervenschädigung hindeuten . Und raten Sie mal, was für die einwandfreie Funktion des Nervensystems unerlässlich ist? Natürlich Vitamin B12! Ein anhaltender Mangel kann die Übertragung von Nervensignalen verlangsamen , was sich auf spürbare Weise bemerkbar macht.
Nachlassendes Gedächtnis und getrübter Verstand
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