Sind diese kleinen weißen Klümpchen in Ihrem Hals die versteckte Ursache Ihres Mundgeruchs?

Gute Nachricht: Es gibt mehrere einfache Tricks, um diese Kugeln zu entfernen und ihr Wiederauftreten zu verhindern:

• Gurgeln mit Salz oder Natron : Gurgeln Sie jeden Abend mit warmem Wasser, dem Sie Salz oder Natron hinzugefügt haben. Dies hilft, Mandelsteine ​​zu lösen und den Rachen gründlich zu reinigen.
• Optimale Flüssigkeitszufuhr : Trinken Sie über den Tag verteilt ausreichend Wasser. Ein gut befeuchteter Mund produziert mehr Speichel, was die Bildung von Mandelsteinen verlangsamt.
• Sorgfältige Mundhygiene : Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich, reinigen Sie Ihre Zunge mit einem Zungenschaber und verwenden Sie Zahnseide, um Speisereste zwischen den Zähnen zu entfernen.
• Dentaljet oder nadellose Spritze : Manche verwenden einen kleinen Dentaljet oder eine mit Wasser gefüllte Spritze, um sichtbare Mandelsteine ​​schonend zu entfernen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn Mandelsteine ​​sehr häufig auftreten, groß oder schmerzhaft sind oder von anderen Symptomen wie Fieber oder chronischen Halsschmerzen begleitet werden, empfiehlt sich ein Termin bei einem HNO-Arzt. In seltenen Fällen kann eine Mandelentfernung als dauerhafte Lösung in Betracht gezogen werden.

Vorbeugen ist besser als Heilen.

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