Wie wird der Tee getrunken?
Nach dem beschriebenen Rezept wird der Tee über den Tag verteilt getrunken. Als Menge werden etwa 500 ml Petersilientee pro Tag genannt.
Wenn Sie ihn mehrere Tage hintereinander trinken möchten, sollte dabei trotzdem die normale Ernährung nicht vernachlässigt werden.
Eine ausgewogene Ernährung mit Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und ausreichend Eiweiß ist wesentlich wichtiger für eine langfristige Gewichtsabnahme als ein einzelnes Getränk.
Warum wird Petersilie so gerne verwendet?
Petersilie ist reich an verschiedenen pflanzlichen Inhaltsstoffen und wird traditionell in vielen Kulturen verwendet.
Als Tee wird sie häufig wegen ihres frischen Geschmacks und ihrer harntreibenden Wirkung geschätzt. Dadurch kann der Körper vorübergehend mehr Wasser ausscheiden.
Das ist allerdings nicht dasselbe wie Fettverlust. Wenn das Gewicht nach einem solchen Getränk kurzfristig sinkt, kann ein Teil davon lediglich auf eine veränderte Flüssigkeitsmenge im Körper zurückzuführen sein.
Mit Zitrone wird der Geschmack frischer
Etwas Zitronensaft verleiht dem Petersilientee eine angenehme Frische.
Besonders wenn man Kräutertees ohne Zucker trinken möchte, kann die leichte Säure der Zitrone für einen deutlich angenehmeren Geschmack sorgen.
Am besten verwenden Sie frisch gepressten Zitronensaft und geben ihn erst nach dem Abkühlen des Tees hinzu.
Bewegung gehört ebenfalls dazu
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