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Mundgeruch beseitigen: Sein Vorhandensein im Mund kann auf verantwortliche Bakterien hinweisen.

Omar Omar 4 Min. Lesezeit

Selbst bei guter Mundhygiene können sich manche Bakterien ansiedeln. Zu den Hauptverursachern von Mundgeruch zählen:

  • Porphyromonas gingivalis:

Es nistet sich gern unter dem Zahnfleisch ein und verursacht Entzündungen. Ein Meister darin, eine erdrückende Atmosphäre zu schaffen.

  • Treponema denticola:

Es wirkt auch auf empfindliches Zahnfleisch, das häufig bei anhaltendem Mundgeruch eine Rolle spielt.

  • Fusobacterium nucleatum:

Es ist in Zahnbelag sehr häufig vorhanden, hartnäckig und vermehrt sich bei unzureichender Mundhygiene.

Aber seien Sie versichert, es gibt einfache und wirksame Lösungen, um ihnen klarzumachen, dass sie nicht willkommen sind.

Selbstgemachte Mundspülung für den Morgen – ein hochwirksames Rezept

Zutaten

  • 250 ml lauwarmes Wasser (gefiltert oder abgekocht und abgekühlt)
  • 1 Teelöffel  Backpulver
  • 3 Tropfen Pfefferminzöl  (oder Eucalyptus radiata)
  • 1/2 Teelöffel  feines, unraffiniertes Meersalz
  • (Optional) 1 Teelöffel  3%iges Wasserstoffperoxid  (Lebensmittelqualität) zur Verstärkung der antibakteriellen Wirkung
  • (Optional) 1 Teelöffel reines flüssiges Aloe-Vera-Gel  zur Beruhigung des Zahnfleisches

Vorbereitung

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