Lernen, mit diesen kleinen Veränderungen besser zu leben
Abgesehen vom Ästhetischen erinnern uns diese kleinen Veränderungen des Körpers daran, dass jede Frau einzigartig ist und sich ihr Körper ständig weiterentwickelt. Anstatt sie als Makel zu sehen, kann es hilfreich sein, sie als natürliche Variationen des Lebens zu betrachten. Sich um sich selbst zu kümmern bedeutet auch, diese alltäglichen Details zu akzeptieren. Sich im eigenen Körper wohlzufühlen, heißt vor allem, zu lernen, auf ihn zu hören, ihn zu verstehen und ihn sanft zu unterstützen. Ein achtsamer Umgang damit ermöglicht es uns oft, ein kleines Unbehagen in ein unbedeutendes Detail des Alltags zu verwandeln.
