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Fehler, die wir beim Kochen von Brokkoli machen (und wie man sie vermeidet)

simo simo 3 Min. Lesezeit

  1. Schneide die Stücke willkürlich zu.

Große Röschen brauchen ewig zum Garen, während kleine sofort zerfallen. Die Folge: ungleichmäßiges Garen und eine unappetitliche Konsistenz.
Die Lösung  :  Schneiden Sie die Röschen in gleichmäßige, 3 bis 4 cm lange Stücke. Und vor allem:  Werfen Sie den Stiel nicht weg  ! Schälen Sie ihn dünn und schneiden Sie ihn in Scheiben. Er ist zart, leicht süßlich und reich an Ballaststoffen.

  1. Vergessen Sie den Bleichschritt.

Das Geheimnis für leuchtend grünen Brokkoli? Blanchieren! Ein schneller, oft übersehener Schritt, der den entscheidenden Unterschied macht.
So geht’s  :  Die Röschen 2 bis 3 Minuten in kochendes Salzwasser geben und anschließend sofort in Eiswasser abschrecken. Dieser Temperaturschock fixiert die Farbe, erhält die Nährstoffe und sorgt für knackigen Biss.

  1. zu viel Wasser beim Kochen verwenden

Brokkoli in literweise Wasser zu kochen, verdünnt seinen Geschmack und macht ihn matschig.
Tipp  :  Verwenden Sie nur so viel Wasser, dass die Röschen teilweise bedeckt sind. Decken Sie den Topf ab, um den Dampf einzuschließen: So gart der Brokkoli schneller, gleichmäßiger und aromatischer….

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