Der ultimative Leitfaden zu Nelken: Nutzen, Verwendung und häufige Fehler

• Missbrauche es

Ein bis zwei Nelken pro Tag genügen völlig. Darüber hinaus kann das überschüssige Eugenol den Magen reizen oder die Leber belasten. Wie immer gilt:  Mäßigung ist der Schlüssel .

• Bewahren Sie sie am falschen Ort auf

Hitze und Feuchtigkeit lassen Nelken ihr Aroma und ihre wertvollen Eigenschaften verlieren. Bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter, lichtgeschützt und an einem kühlen, trockenen Ort auf.

• Verwenden Sie reines ätherisches Öl

Aufgrund seiner hohen Konzentration kann es Hautreizungen und Verätzungen der Schleimhäute verursachen. Verdünnen Sie daher vor jeder Anwendung einen Tropfen Nelkenöl mit einem Esslöffel Pflanzenöl und nehmen Sie es niemals ohne ärztlichen Rat ein.

Drei einfache Möglichkeiten, Nelken im Alltag zu verwenden

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