Wegerich ist eine einfach zu integrierende Pflanze, vorausgesetzt, bestimmte Maßnahmen werden befolgt:
- Express-Umschlag :
Nehmen Sie ein frisches, mittelgroßes Blatt (ca. 10 bis 15 g ), waschen Sie es gründlich und spülen Sie es mit klarem Wasser ab. Zerdrücken Sie es zwischen den Fingern oder mit einem Mörser, bis der Saft austritt, und tragen Sie ihn direkt auf die gereinigte Haut auf. Decken Sie die Stelle mit einem Umschlag ab und lassen Sie ihn 20 bis 30 Minuten einwirken . Wiederholen Sie dies bei Bedarf 2 bis 3 Mal täglich .
- Infusion :
Verwenden Sie 2 bis 3 g getrocknete Blätter (etwa 1 gestrichener Esslöffel ) oder 5 bis 7 g frische Blätter ( 2 bis 3 Blätter ). Übergießen Sie die Blätter mit 250 ml siedendem Wasser , decken Sie den Topf ab und lassen Sie den Aufguss 10 bis 15 Minuten ziehen . Anschließend abseihen. Trinken Sie 1 bis 2 Tassen täglich .
- Hausgemachter Balsam :
30 g getrocknete Blätter in 250 ml Olivenöl 4 bis 6 Wochen lang lichtgeschützt ziehen lassen , einmal wöchentlich umrühren. Abseihen, 25 g Bienenwachs im Wasserbad schmelzen und in 200 ml des Öls einrühren . Glatt rühren, in ein sauberes Glas füllen und vor Gebrauch abkühlen lassen.
- Verzehr : Die jungen Blätter können roh in Salaten oder leicht gekocht, ähnlich wie Spinat, gegessen werden.
- Pulver : Getrocknete Blätter, die zu einem Pulver vermahlen werden, das in Kapseln, Smoothies oder Gesichtsmasken eingearbeitet werden kann.
Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung
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