Wer wünscht sich nicht ein strahlendes Lächeln? Gewohnheiten wie Kaffee, Limonade und Rauchen können unsere Zähne jedoch täglich schädigen.
Darüber hinaus erhöht mangelnde Mundhygiene die Porosität des Zahnschmelzes, wodurch sich kleine Speisereste und somit Zahnbelag ansammeln können. Die Säure in bestimmten Lebensmitteln, wie beispielsweise raffinierten Süßigkeiten, kann die Situation verschlimmern.
Bestimmte Lebensmittel wie Birnen, Äpfel, Karotten, Gurken, Blumenkohl, Salat, Brokkoli und Spinat bilden dank ihrer Ballaststoffe und Nährstoffe einen Schutzfilm auf dem Zahnschmelz und verhindern so Verfärbungen.
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