Wer kennt das nicht: Man wacht mit einem feuchten Kissenbezug auf, und ein kleines bisschen Scham ist einem fast peinlich. Dieses Phänomen sorgt zwar oft für ein Schmunzeln, kann aber auch unerwartete Hinweise auf die eigene Gesundheit enthalten. Lass uns gemeinsam herausfinden, was dein Körper dir nachts vielleicht sagen will.
Morgens mit einem feuchten Fleck auf dem Kissen aufzuwachen, kann peinlich sein, besonders bei Freunden oder im Hotel. Doch dieser kleine Speichelfluss ist oft harmlos. Aber nicht immer. Er kann auch überraschende Hinweise auf unsere Gesundheit geben. Was also, wenn unser Körper uns nachts eine Botschaft senden will? Schauen wir uns die möglichen Ursachen an.
Mit offenem Mund schlafen: eine schlechte Angewohnheit, die man korrigieren sollte
Schlafen Sie normalerweise auf dem Bauch oder der Seite? Das ist oft die erste Erklärung für feuchte Nächte. In Seitenlage fördert die Schwerkraft den Speichelfluss, besonders wenn der Mund leicht geöffnet ist. Das kommt häufig bei verstopfter Nase vor (Erkältung, saisonale Allergien usw.). Zum Glück kann ein Positionswechsel oft Abhilfe schaffen.
Medikamente und Speichelfluss: eine oft übersehene Nebenwirkung
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