Der unangenehme Geruch entsteht durch anaerobe Bakterien, die sich in der sauerstoffarmen Umgebung im Inneren der Nierensteine vermehren. Beim Abbau von eingeschlossenen Ablagerungen produzieren sie flüchtige Schwefelverbindungen (VSCs) – dieselben Substanzen, die für Mundgeruch verantwortlich sind .
Deshalb kann der Geruch als käsig, schwefelig oder sogar sehr stark beschrieben werden, wenn sich der Stein löst. Es handelt sich nicht nur um eine vorübergehende Unannehmlichkeit: Selbst gründliches Zähneputzen reicht nicht aus, um den Geruch vollständig zu beseitigen. Wenn Ihr Atem trotz einwandfreier Hygiene weiterhin unangenehm riecht, könnten diese kleinen Steinchen die Ursache sein.
Wie man Mandelsteinen vorbeugen oder deren Auftreten verringern kann
Glücklicherweise gibt es einfache Schritte, die wir unternehmen können, um ihre Entstehung einzuschränken:
- Regelmäßige Mundhygiene : Zähneputzen nach den Mahlzeiten, Verwendung von Zahnseide und Spülen mit Wasser oder einer antibakteriellen Mundspülung.
- Sanftes Gurgeln : Eine Mischung aus warmem Wasser und Salz hilft, die Krypten zu reinigen, ohne sie zu reizen.
- Regelmäßige Flüssigkeitszufuhr : Durch die Aufrechterhaltung einer feuchten Mundschleimhaut wird die Ansammlung von Speiseresten verhindert und das Bakterienwachstum eingeschränkt.
- Vermeiden Sie bestimmte klebrige Lebensmittel : Rückstände von Käse, Nudeln oder zuckerhaltigen Produkten können sich leichter in den Krypten festsetzen.
Bei wiederkehrenden Fällen kann ein Arzt oder Zahnarzt eine professionelle Zahnreinigung empfehlen oder in seltenen Fällen einen kleinen Eingriff zur Reduzierung der Kryptentiefe besprechen. Für die meisten Menschen reicht jedoch eine gute Mundhygiene aus, um die Beschwerden zu minimieren.
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