Völlig farbloser Urin deutet in der Regel auf eine hohe Flüssigkeitszufuhr hin. Ausreichend Flüssigkeit zu trinken ist zwar wichtig, doch dauerhaft klarer Urin kann auch bedeuten, dass der Körper etwas zu viel Flüssigkeit aufnimmt. Meistens besteht kein Grund zur Sorge. Treten jedoch starker Durst oder häufiger Harndrang auf, ist ein Arztbesuch ratsam.
Blassgelb: der Jackpot für gute Gesundheit
Das ist die ideale Farbe, die von Gesundheitsexperten empfohlen wird. Ein sanftes, helles Gelb deutet auf eine ausgeglichene Flüssigkeitszufuhr und eine gesunde Nierenfunktion hin. Wenn das bei Ihnen täglich der Fall ist, herzlichen Glückwunsch – Sie machen alles richtig!
Dunkelgelb oder bernsteinfarben: ein Zeichen von Dehydrierung
Diese dunklere Hautfarbe ist oft ein Zeichen dafür, dass Sie zu wenig getrunken haben. Das passiert leicht nach dem Sport, in der Sommerhitze oder einfach an einem langen, anstrengenden Tag, an dem man vergisst, auf sich selbst zu achten. Die gute Nachricht: Ein großes Glas Wasser reicht meist aus, um die Hautfarbe schnell wieder aufzuhellen. Bleibt Ihre Haut trotz ausreichender Flüssigkeitszufuhr dunkel, sollten Sie am besten Ihren Arzt aufsuchen.
Oranger Urin: mehrere mögliche Ursachen
👉 Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um weiterzulesen.
Weiterlesen
Seite 2 von 3
Seite 2 von 3
