Wohlbefinden ist mehr als nur körperlich. Stress, rasende Gedanken, geistige Erschöpfung… Rosmarin-Aromatherapie ist bekannt für ihre belebende und klärende Wirkung. Ihr frischer, krautiger Duft vertreibt negative Gedanken und lenkt die Aufmerksamkeit neu.
Ein paar Tropfen im Diffusor, und die Atmosphäre verändert sich. Das ist keine Zauberei, sondern intelligente Botanik.
Wie Sie Rosmarin in Ihre tägliche Routine integrieren können
Dort wird alles ganz einfach:
– In der Küche : frisch oder getrocknet auf Gemüse, Fleisch und Suppen – Als Aufguss : einige Zweige 5 bis 10 Minuten in heißem Wasser ziehen lassen – Im Bad : Zweige oder ätherisches Öl in warmes Wasser geben – Im Diffusor : einige Tropfen in einen Diffusor geben – Bei der Massage : immer in einem Trägeröl verdünnt, niemals unverdünnt auf die Haut auftragen
Immer in greifbarer Nähe, wartete Rosmarin nur darauf, von Ihnen beachtet zu werden, um all seine Schätze preiszugeben.
