Übergießen Sie 1 bis 2 Teelöffel getrocknete Kräuter (oder eine Handvoll frischer Blätter) mit 250 ml heißem Wasser und lassen Sie den Aufguss 10 bis 15 Minuten ziehen .
Trinken Sie ihn 1 bis 2 Mal täglich .
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In Pulverform
Die getrockneten und pulverisierten Blätter können Smoothies oder Suppen beigemischt oder in Kapselform eingenommen werden, in einer Dosierung von etwa einem halben Teelöffel pro Tag .
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Im Farbstoff
Zur schnelleren Aufnahme wird es üblicherweise in einer Dosierung von 20 bis 30 Tropfen verdünnt in einem Glas Wasser (150 bis 200 ml) 1 bis 2 Mal täglich eingenommen , wie von einem Fachmann empfohlen.
Es wird davon abgeraten, ohne fachkundigen Rat verschiedene Darreichungsformen (Aufguss, Pulver, Tinktur) in maximaler Dosierung am selben Tag zu kombinieren.
Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung
Die Purpurrote Taubnessel ist im Allgemeinen gut verträglich, wenn sie in Maßen verzehrt wird. Es wird jedoch empfohlen:
- Man sollte sie nur in unbelasteten und pestizidfreien Gebieten ernten;
- Die Anwendung während der Schwangerschaft oder Stillzeit sollte ohne ärztlichen Rat vermieden werden;
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie gegen Pflanzen aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae) (Minze, Thymian usw.) allergisch sind.
Zusammenfassend
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