Wenn Krämpfe jede Nacht auftreten, sollten sie nicht ignoriert werden. Eine ärztliche Untersuchung ist unerlässlich, um schwerwiegendere Erkrankungen wie Diabetes, bestimmte neurologische Störungen oder eine Schilddrüsenfunktionsstörung auszuschließen. Um Ihrem Arzt eine zuverlässige Diagnose zu ermöglichen, führen Sie ein kleines Tagebuch: Notieren Sie Häufigkeit, Dauer und Stärke jedes Krampfes. Diese genauen Angaben sind von unschätzbarem Wert.
Reflexe, die man vermeiden sollte, wenn man von einem Krampf geweckt wird
Im Angesicht von Schmerzen sind manche instinktiven Reaktionen kontraproduktiv. Hier finden Sie die häufigsten Fehler, die Sie vermeiden sollten, und die besten Vorgehensweisen, um die Situation nicht zu verschlimmern.
Nicht bewegen: Der Fehler, der das Leiden verlängert
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