Zähne, Schwangerschaft oder Mangelerscheinungen: unerwartete Faktoren
Zahnprobleme (Karies, Zahnfleischentzündungen), Schwangerschaft (Ptyalismus gravidarum) oder ein Vitamin-B12-Mangel können ebenfalls vermehrten Speichelfluss verursachen. Hält das Problem an, kann eine einfache ärztliche Untersuchung die Ursache klären.
Sanfte Lösungen… und andere, die gezielter sind.
Für trockenere Nächte hier ein paar Vorschläge:
Schlafen auf dem Rücken: Es braucht etwas Übung, aber die Ergebnisse sind oft schnell sichtbar.
Regelmäßige Flüssigkeitszufuhr, leichte Mahlzeiten am Abend und vielleicht eine Zitronenscheibe vor dem Schlafengehen (Vorsicht mit dem Zahnschmelz!).
Aufbisschienen oder Unterkieferprotrusionsschienen: bei Zähneknirschen oder leichter Schlafapnoe.
Botox oder operative Eingriffe: seltene Verfahren, die aber in bestimmten Fällen in Betracht gezogen werden.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Wenn übermäßiger Speichelfluss täglich zu Beschwerden führt – beispielsweise zu einem durchnässten Kissen, Schmerzen im Mund, Sodbrennen, Sprach- oder Schlafproblemen –, ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen. Ein Facharzt kann eine genaue Diagnose stellen und eine auf Ihre Situation zugeschnittene Lösung anbieten.
Schlaf ist essenziell … daher ist es ratsam, auf Trockenheit zu achten.
