Traurigkeit . Wenn Sie Ihre Traurigkeit lindern möchten, sind Kurkuma und Safran ideal. Beide tragen zu unserem Wohlbefinden bei, indem sie den Serotoninspiegel, das sogenannte Glückshormon, erhöhen.
Verstopfung . Wenn Sie Ihre Verdauung verbessern und Ihre Darmtätigkeit anregen möchten, sind Fenchel-, Minz- und Ingwertee ideal für Sie. Achten Sie dabei auf eine ausgewogene Ernährung.
Schlaflosigkeit . Um Ihnen beim Einschlafen zu helfen, empfiehlt es sich, vor dem Schlafengehen Baldrian- oder Kamillentee zu trinken. Geschmack und Aroma tragen dazu bei, dass Sie sich vor dem Zubettgehen entspannter fühlen.
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