Die moderne Gesellschaft zwingt uns zu einem oft ungesunden Lebensstil: Wir konsumieren verarbeitete Lebensmittel, leben in einer verschmutzten Umwelt und leiden unter Stress und Überarbeitung. Dieser Lebensstil ist auch für eine Reihe von Erkrankungen verantwortlich, die früher viel seltener vorkamen.
Thymian ist eine wirkungsvolle Heilpflanze, die unsere allgemeine Gesundheit verbessern und dank ihres hohen Mineralstoffgehalts, wie z. B. Kalzium, Eisen und Kalium, sowie ihrer starken antioxidativen Wirkung zahlreiche Vorteile bieten kann.
Die medizinischen Eigenschaften von Thymian werden häufig von Pharmaunternehmen genutzt, die viele Wirkstoffe zur Herstellung von Medikamenten zur Behandlung von Multipler Sklerose, Lupus, rheumatoider Arthritis und Fibromyalgie verwenden.
Thymian reguliert den Blutdruck, lindert Husten und Bronchitis, regt die Produktion roter Blutkörperchen an, lindert chronische Müdigkeit, Asthma, Halsschmerzen, Kehlkopfentzündung, Schwindel und Symptome von Lupus, Fibromyalgie, rheumatoider Arthritis und Schilddrüsenproblemen.
Der regelmäßige Verzehr dieser Heilpflanze kann die allgemeine Gesundheit verbessern, und erste Ergebnisse sind bereits nach wenigen Tagen sichtbar. Thymian kann unseren Gerichten beigefügt oder als Aufguss nach dem unten stehenden Rezept zubereitet werden.
Sie benötigen eine Handvoll Thymian (frisch oder getrocknet), 250 ml Wasser und einen Teelöffel Honig. Bringen Sie das Wasser zum Kochen, nehmen Sie es vom Herd und lassen Sie den Thymian etwa 6–7 Minuten ziehen. Süßen Sie den Sud mit Honig und trinken Sie ihn einmal täglich.
