Schlaganfall ist weiterhin die häufigste Todesursache bei Frauen und eine der häufigsten Ursachen für motorische Behinderungen bei Erwachsenen. Hier einige Empfehlungen zur Risikominderung:
- Kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutdruck.
- Hören Sie mit dem Rauchen auf und schränken Sie Ihren Alkoholkonsum ein.
- Streben Sie 30 Minuten körperliche Bewegung pro Tag an.
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit Obst, Gemüse und fettreichem Fisch.
Wussten Sie schon? Wird ein Schlaganfall in den ersten Stunden erkannt, verdreifachen sich die Chancen auf eine vollständige Genesung . Achten Sie auf die Warnzeichen, denn schnelles Handeln kann Leben retten .
